Bangla

শীতকালের সবজি বিট এর গুণাগুণ: বাংলা স্বাস্থ্য কথন, হেলথ টিপস

আবারও একটি Bangla Health Tips নিয়ে হাজির হলেম। আজকের টপিক হচ্ছে শীতকালির সবজি বিট এর গুণাগুণ! এই বিট এমন একটি সবজি যেটার উপকারিতা না জানার কারণে আমরা প্রায় সবাই এটিকে এড়িয়ে যাই। ত্বক থেকে শরীরের বিভিন্ন রোগ মুক্তির জন্য এটি অন্যন্ত উপকারি একটি সবজি। আসুন, আজ এই লাল টুকটুকে বিট’এর কয়েকটি গুণাগুণ জেনে নেই; বিট […]

Bangla

৯টি খাদ্যাভ্যাস সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য যথেষ্ঠ্য Top 9 Tips for Healthy Life

মূলত শরীরের জন্য সবকিছুই প্রয়োজন, তবুও আসুন জেনে নেই (Top 9 Bangla Tips for Healthy Life) সুস্থ্য থাকতে যে ৯টি পয়েন্ট ফলো করে সুস্থ্য জীবন-যাপন করবেন। প্রতিদিন একই ধরনের খাবার না খেয়ে যতটুকু সম্ভব চেঞ্জ করে খাওয়া উচিৎ। প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় বিভিন্ন রকমের ভিটামিন, মিনারেল এবং প্রোটিনযুক্ত খাবার রাখুন। সেক্ষেত্রে আবার গুণগত মান মাথায় রাখতে […]

Bangla

বিনা ঔষধে উপযুক্ত খাবারের দ্বারা রোগ নিরাময় করুন | How to Prevent Disease without Medicine | Bangla Health Tips & Guide

বিনা ঔষধে উপযুক্ত খাবারের দ্বারা রোগ নিরাময় করুন | How to Prevent Disease without Medicine | Bangla Health Tips & Guide খাওয়া একটা স্পর্শকাতর বিষয়। আমাদের বাচার জন্য খাওয়া উচিৎ, কিন্তু এখন ব্যপারটি হয়েছে উল্টা, এখম আমরা “খাওয়ার জন্য বাচি”। খাওয়ার আগে আমাদের জেনে নেয়া উচিৎ আমরা কী খাচ্ছি? আর এই খাওায়াই আমাদের জন্য কতটুকু […]

Bangla

ঘরে বসেই ব্রণ সমস্যার সমাধান : Home Remedies for Acne : My Skin Health & Beauty Tips in Bangla

‘মুখ ব্রণে ভর্তি! যেটাকে আমরা Acne / Skin Problem ও বলে থাকি’ তাহলে আজকেই জেনে নিন কীভাবে ঘরে বসেই খুব সহজে নিজের ডাক্তারি নিজেই করে পেতে পারেন উজ্জল ও মসৃণ ত্বক। Home remedies for acne free healthy fresh skin at home: My Skin Health & Beauty Tips in Bangla এই ব্রণ কেন হয়? মুখে গোটা […]

Bangla

ঘরোয়া পদ্ধতিতে চোখের ত্বকের কালোদাগ দূর করুন: Home Remedy for Removing Black Spots Around Eyes Skin

চোখের নিচের কালোদাগ নিয়ে চিন্তিত? চিন্তার কোন কারণ নেই, জাস্ট মনযোগ দিয়ে এই লেখাটি পড়ে ফেলেন, আশাকরি উপকৃত হবেন। আমরা বাঙ্গালিরা অন্য সব দিকে অবহেলা করলেও নিজের যত্ন নিতে কেউ অবহেলা করি না। আর যদি সেটা বিশেষ করে চোখের ত্বকের যত্নের ব্যাপারে হয়ে থাকে তাহলে তো কথাই নেই, কারণ চোখ যে অনেক কিছুর প্রতীক। তবে […]

Bangla

How to Protect Your Baby During and After Pregnancy | Important Tips for Parents

গর্ভাবস্থায় এবং গর্ভাবস্থার পরে কীভাবে আপনার আদরের শিশুকে প্রটেক্ট করবেন আজকে আমরা একটু ক্লিয়ার করে জানাতে চাই যে সব পিতা-মাতাই তাদের কলিজার টুকরাকে নিজেদের জীবনের চাইতে বেশী ভালবাসেন বা প্রাধান্য দেন, so সে দিকে লক্ষ্য রেখেই আজকের এই লেখা (how to protect your child during and after pregnance. Important baby tips for Parents). এখানে বেশ […]

Bangla

12 Tips to Protect Your Skin This Summer | Skin Health Tips For Family | Important Tips For Summer Health

আজকে (summer skin care tips) কিভাবে প্রচন্ড গরমেও নিজে এবং নিজের ফ্যামিলির সবার সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করতে পারেন, বিশেষ করে গরমের সময় কীভাবে স্কিন কে সঠিকভাবে প্রটেক্ট করে সৌন্দর্য বজায় রাখতে পারেন সে ব্যাপারে ১২টি গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টের মাদ্ধ্যেমে উপস্থাপন করা হল: আমার বাচ্চাদের গলফ বলের আকারের সমপরিমাণ রিকমেন্ডেড সানস্ক্রিন লাগিয়ে দেওয়ার জন্য অনেকসময় বসিয়ে রাখা সহজ […]