Bangla

শীতকালের সবজি বিট এর গুণাগুণ: বাংলা স্বাস্থ্য কথন, হেলথ টিপস

আবারও একটি Bangla Health Tips নিয়ে হাজির হলেম। আজকের টপিক হচ্ছে শীতকালির সবজি বিট এর গুণাগুণ! এই বিট এমন একটি সবজি যেটার উপকারিতা না জানার কারণে আমরা প্রায় সবাই এটিকে এড়িয়ে যাই। ত্বক থেকে শরীরের বিভিন্ন রোগ মুক্তির জন্য এটি অন্যন্ত উপকারি একটি সবজি। আসুন, আজ এই লাল টুকটুকে বিট’এর কয়েকটি গুণাগুণ জেনে নেই; বিট […]

Bangla

৯টি খাদ্যাভ্যাস সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য যথেষ্ঠ্য Top 9 Tips for Healthy Life

মূলত শরীরের জন্য সবকিছুই প্রয়োজন, তবুও আসুন জেনে নেই (Top 9 Bangla Tips for Healthy Life) সুস্থ্য থাকতে যে ৯টি পয়েন্ট ফলো করে সুস্থ্য জীবন-যাপন করবেন। প্রতিদিন একই ধরনের খাবার না খেয়ে যতটুকু সম্ভব চেঞ্জ করে খাওয়া উচিৎ। প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় বিভিন্ন রকমের ভিটামিন, মিনারেল এবং প্রোটিনযুক্ত খাবার রাখুন। সেক্ষেত্রে আবার গুণগত মান মাথায় রাখতে […]

Bangla

বিনা ঔষধে উপযুক্ত খাবারের দ্বারা রোগ নিরাময় করুন | How to Prevent Disease without Medicine | Bangla Health Tips & Guide

বিনা ঔষধে উপযুক্ত খাবারের দ্বারা রোগ নিরাময় করুন | How to Prevent Disease without Medicine | Bangla Health Tips & Guide খাওয়া একটা স্পর্শকাতর বিষয়। আমাদের বাচার জন্য খাওয়া উচিৎ, কিন্তু এখন ব্যপারটি হয়েছে উল্টা, এখম আমরা “খাওয়ার জন্য বাচি”। খাওয়ার আগে আমাদের জেনে নেয়া উচিৎ আমরা কী খাচ্ছি? আর এই খাওায়াই আমাদের জন্য কতটুকু […]

Bangla

জরুরি প্রসুতি সেবা পাওয়া নারীর অধিকার: Bangla Health Tips for Pregnancy: Health Tips in Banlga

মা হওয়া নারীর জীবনের একটা স্বাবাবিক ঘটনা নবজাতকের আগমনে একটি পরিবার পায় নতুন সদস্য, নতুন মাত্রা, নতুন আনন্দ ।  সন্তান জন্মেরর সময় পরিবারের সভাই খুশি তে থাকলেও গভাবস্থায় পুরো সময় নানী থাকে ঝুকিপূণ। এসময় তাকে নানা সমস্যা  থাকতে হয়। সময় মতো কিয়ার না করলে অকালের মৃতু ডেকে আনতে পারে।গ্রামের  অধিকাংশ নারীই জরুরী সেবা বা প্রসূতি […]