মূলত শরীরের জন্য সবকিছুই প্রয়োজন, তবুও আসুন জেনে নেই (Top 9 Bangla Tips for Healthy Life) সুস্থ্য থাকতে যে ৯টি পয়েন্ট ফলো করে সুস্থ্য জীবন-যাপন করবেন। প্রতিদিন একই ধরনের খাবার না খেয়ে যতটুকু সম্ভব চেঞ্জ করে খাওয়া উচিৎ। প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় বিভিন্ন রকমের ভিটামিন, মিনারেল এবং প্রোটিনযুক্ত খাবার রাখুন। সেক্ষেত্রে আবার গুণগত মান মাথায় রাখতে […]
Tag: bengali health tips
ঘরোয়া পদ্ধতিতে চোখের ত্বকের কালোদাগ দূর করুন: Home Remedy for Removing Black Spots Around Eyes Skin
চোখের নিচের কালোদাগ নিয়ে চিন্তিত? চিন্তার কোন কারণ নেই, জাস্ট মনযোগ দিয়ে এই লেখাটি পড়ে ফেলেন, আশাকরি উপকৃত হবেন। আমরা বাঙ্গালিরা অন্য সব দিকে অবহেলা করলেও নিজের যত্ন নিতে কেউ অবহেলা করি না। আর যদি সেটা বিশেষ করে চোখের ত্বকের যত্নের ব্যাপারে হয়ে থাকে তাহলে তো কথাই নেই, কারণ চোখ যে অনেক কিছুর প্রতীক। তবে […]
খেলাধুলা সম্পর্কে ১০টি বিষয় প্রত্যেক বাবা-মায়ের জানা উচিত: Kids Health and Development
শিশু স্বাস্থ্য একটি ভাইটাল ব্যাপার যেটা প্রত্যেক পিতা-মাতারই জেনে রাখা উচিৎ; আজকে এই লেখাটি মূলত ‘খেলাধুলা সম্পর্কে দশটি বিষয় যা প্রত্যেক বাবা-মায়ের জানা উচিত’ এ ব্যাপারে, যেটা শিশুদের শারীরিক মানসিক ও বিকাশে সাহায্য করে (10 Things Every Parent Should Know About Play: Kids Bengali Health Tips and Development) ১) শিশুরা খেলার মাধ্যমে শেখে খেলার গুরুত্বকে […]