আবারও একটি Bangla Health Tips নিয়ে হাজির হলেম। আজকের টপিক হচ্ছে শীতকালির সবজি বিট এর গুণাগুণ! এই বিট এমন একটি সবজি যেটার উপকারিতা না জানার কারণে আমরা প্রায় সবাই এটিকে এড়িয়ে যাই। ত্বক থেকে শরীরের বিভিন্ন রোগ মুক্তির জন্য এটি অন্যন্ত উপকারি একটি সবজি। আসুন, আজ এই লাল টুকটুকে বিট’এর কয়েকটি গুণাগুণ জেনে নেই; বিট […]
Tag: health tips for bangladesh
ঘরে বসেই ব্রণ সমস্যার সমাধান : Home Remedies for Acne : My Skin Health & Beauty Tips in Bangla
‘মুখ ব্রণে ভর্তি! যেটাকে আমরা Acne / Skin Problem ও বলে থাকি’ তাহলে আজকেই জেনে নিন কীভাবে ঘরে বসেই খুব সহজে নিজের ডাক্তারি নিজেই করে পেতে পারেন উজ্জল ও মসৃণ ত্বক। Home remedies for acne free healthy fresh skin at home: My Skin Health & Beauty Tips in Bangla এই ব্রণ কেন হয়? মুখে গোটা […]
ঘরোয়া পদ্ধতিতে চোখের ত্বকের কালোদাগ দূর করুন: Home Remedy for Removing Black Spots Around Eyes Skin
চোখের নিচের কালোদাগ নিয়ে চিন্তিত? চিন্তার কোন কারণ নেই, জাস্ট মনযোগ দিয়ে এই লেখাটি পড়ে ফেলেন, আশাকরি উপকৃত হবেন। আমরা বাঙ্গালিরা অন্য সব দিকে অবহেলা করলেও নিজের যত্ন নিতে কেউ অবহেলা করি না। আর যদি সেটা বিশেষ করে চোখের ত্বকের যত্নের ব্যাপারে হয়ে থাকে তাহলে তো কথাই নেই, কারণ চোখ যে অনেক কিছুর প্রতীক। তবে […]
শিশুর মস্তিষ্ক বিকাশে সহায়ক ১২টি খাবার: Kids Brain Development: Health Tips in Bengali
শিশুর স্বাস্থ্য বিষয়ক আরেকটি লেখা নিয়ে হাজির হলাম kids brain development বা শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশ বেশিরভাগ গর্ভাবস্থায়ই হয়ে যায়, তবে এটা যেহেতু একটি চলমান প্রক্রিয়া সেহেতু জন্মের পরেও বেশ কয়েক বছর ধরে মস্তিষ্কের বিকাশক্রিয়া চলমান থাকে। যদিও বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই প্রক্রিয়াটি ধীর গতির হয়ে যায়। মস্তিষ্কের সুস্থ্য বিকাশ নিশ্চিত করতে সব পিতা-মাতা’ই তাদের […]
খেলাধুলা সম্পর্কে ১০টি বিষয় প্রত্যেক বাবা-মায়ের জানা উচিত: Kids Health and Development
শিশু স্বাস্থ্য একটি ভাইটাল ব্যাপার যেটা প্রত্যেক পিতা-মাতারই জেনে রাখা উচিৎ; আজকে এই লেখাটি মূলত ‘খেলাধুলা সম্পর্কে দশটি বিষয় যা প্রত্যেক বাবা-মায়ের জানা উচিত’ এ ব্যাপারে, যেটা শিশুদের শারীরিক মানসিক ও বিকাশে সাহায্য করে (10 Things Every Parent Should Know About Play: Kids Bengali Health Tips and Development) ১) শিশুরা খেলার মাধ্যমে শেখে খেলার গুরুত্বকে […]
How to Keep Your Kids Cold-Free : Must read article about Kids Health : Kids Health Tips in Bengali
আপনার বাচ্চাকে শীতকালীন ভাইরাস থেকে কিভাবে মুক্ত রাখবেন সেটার পরিপূর্ণ গাইডলাইনঃ একটা পরিসংখ্যানে দেখা গিয়েছে যে বাচ্চাদের বয়স ৩ বছর বা তার কম, তারা প্রতি বছরে এভারেজে ৬-৮ বার কোন-না-কোন ভাবে ঠান্ডার দ্বারা আক্রান্ত হয়। so কোন বাচ্চা যখন কোন ভাইরাসের দ্বারা আক্রান্ত হয় তখন স্বভাবত তার ইমিউন সিস্টেম এতটা ভাইরাস প্রটেক্টেড থাকে না যার […]