Bangla

৯টি খাদ্যাভ্যাস সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য যথেষ্ঠ্য Top 9 Tips for Healthy Life

মূলত শরীরের জন্য সবকিছুই প্রয়োজন, তবুও আসুন জেনে নেই (Top 9 Bangla Tips for Healthy Life) সুস্থ্য থাকতে যে ৯টি পয়েন্ট ফলো করে সুস্থ্য জীবন-যাপন করবেন। প্রতিদিন একই ধরনের খাবার না খেয়ে যতটুকু সম্ভব চেঞ্জ করে খাওয়া উচিৎ। প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় বিভিন্ন রকমের ভিটামিন, মিনারেল এবং প্রোটিনযুক্ত খাবার রাখুন। সেক্ষেত্রে আবার গুণগত মান মাথায় রাখতে […]

Bangla

ঘরোয়া পদ্ধতিতে চোখের ত্বকের কালোদাগ দূর করুন: Home Remedy for Removing Black Spots Around Eyes Skin

চোখের নিচের কালোদাগ নিয়ে চিন্তিত? চিন্তার কোন কারণ নেই, জাস্ট মনযোগ দিয়ে এই লেখাটি পড়ে ফেলেন, আশাকরি উপকৃত হবেন। আমরা বাঙ্গালিরা অন্য সব দিকে অবহেলা করলেও নিজের যত্ন নিতে কেউ অবহেলা করি না। আর যদি সেটা বিশেষ করে চোখের ত্বকের যত্নের ব্যাপারে হয়ে থাকে তাহলে তো কথাই নেই, কারণ চোখ যে অনেক কিছুর প্রতীক। তবে […]

Bangla

জরুরি প্রসুতি সেবা পাওয়া নারীর অধিকার: Bangla Health Tips for Pregnancy: Health Tips in Banlga

মা হওয়া নারীর জীবনের একটা স্বাবাবিক ঘটনা নবজাতকের আগমনে একটি পরিবার পায় নতুন সদস্য, নতুন মাত্রা, নতুন আনন্দ ।  সন্তান জন্মেরর সময় পরিবারের সভাই খুশি তে থাকলেও গভাবস্থায় পুরো সময় নানী থাকে ঝুকিপূণ। এসময় তাকে নানা সমস্যা  থাকতে হয়। সময় মতো কিয়ার না করলে অকালের মৃতু ডেকে আনতে পারে।গ্রামের  অধিকাংশ নারীই জরুরী সেবা বা প্রসূতি […]